Select Page
Ce am invatat dupa o luna de alergat

Ce am invatat dupa o luna de alergat

Cand am incepout sa lucrez asupra rutinelor si obiceiurilor mele, imi doream foarte mult sa alerg. Imi place sa alerg. Am participat si la competitii si am alegat maximum 10K. Mi-am dat duhul pe acolo. Chiar si asa, nu reuseam niciodata sa imi fac un obicei. Ieri am...

Willpower si vointa limitata – Eu astazi, 25 noiembrie

De cate ori ti-ai propus ca atunci cand ajungi acasa sa faci ceva anume si sa nu reusesti. Eu imi propuneam mereu sa lucrez la un proiect personal sau la ceva creativ. De multe ori mi-am propus sa alerg pe seara, cand ma intorc de la job. De foarte putine ori reuseam....

Rutine negative – Eu astazi, 18 noiembrie

Ieri am fost cu Laura prin Jumbo. Ultima oara cand am fost pe acolo, nu mancam zahar deloc, nici eu, nici ea. Ne luptam cu niste rutine negative. Inainte de casa este o zona cu dulciuri. Unele tipuri de dulciuri nu le gasesti decat pe acolo. Cand incerci sa renunti la...

Rutine, planificare si un robotel – Eu astazi, 17 Noiembrie

Ok, asta e un articol ciudat. S-a facut aproape 6 iar eu nu am inceput sa scriu. Ma uitam prin telefon, ma uitam prin camera. Nu stiam clar ce sa scriu. Vreau sa scriu, pentru ca vreau sa fac asta in fiecare dimineata, face parte din rutine. Cumva imi bateam capul cu...

Rutina de dimineata, primele recompense – Eu astazi, 31 Octombrie

Stiu foarte clar ce am de facut dupa ce ma trezesc. Pana la ora 7 sau 8 am bine definitivat in minte ce o sa fac. Mi-am creat niste obiceiuri si le respect in fiecare zi. Am inceput sa observ cum imi influenteaza viata si ce potential au pe termen lung. Incerc acum sa...