Select Page
Cum am invatat sa ma observ si sa fac schimbarile corecte

Cum am invatat sa ma observ si sa fac schimbarile corecte

Timp mediu de citire: 04:30 min Cand te uiti la altii, pare ca stii totul. Intelegi ce probleme reale au, poate cum au ajuns acolo, faci legaturi, tragi concluzii si stii de ce ar avea nevoie oamenii aia ca sa-si imbunatateasca viata. Cand te uiti la tine, stii ca...
De Craciun, hai sa facem totul diferit, sa incercam altfel

De Craciun, hai sa facem totul diferit, sa incercam altfel

Vine Craciunul. E unul din momentele alea in care cu totii intram intr-un automatism si o eforie a sarbatorilor. Facem cumparaturi, facem cumparaturi, bem, facem cumparaturi, mancam foarte mult, bem, facem cumparaturi si mancam foarte mult. Rutina si obiceiurile de...
Ce am invatat dupa o luna de alergat

Ce am invatat dupa o luna de alergat

Cand am incepout sa lucrez asupra rutinelor si obiceiurilor mele, imi doream foarte mult sa alerg. Imi place sa alerg. Am participat si la competitii si am alegat maximum 10K. Mi-am dat duhul pe acolo. Chiar si asa, nu reuseam niciodata sa imi fac un obicei. Ieri am...

Willpower si vointa limitata – Eu astazi, 25 noiembrie

De cate ori ti-ai propus ca atunci cand ajungi acasa sa faci ceva anume si sa nu reusesti. Eu imi propuneam mereu sa lucrez la un proiect personal sau la ceva creativ. De multe ori mi-am propus sa alerg pe seara, cand ma intorc de la job. De foarte putine ori reuseam....